Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia di Desa Cemani
DOI:
https://doi.org/10.56742/nchat.v6i1.229Keywords:
Lansia, Senam Arobik, Tekanan DarahAbstract
Hipertensi merupakan salah satu penyakit tidak menular yang sering disebut silent killer karena umumnya tidak menunjukkan gejala yang jelas namun berisiko menimbulkan komplikasi serius, terutama pada lansia. Aktivitas fisik, termasuk senam aerobik low impact, diketahui berpotensi membantu mengendalikan tekanan darah melalui peningkatan fungsi kardiovaskular. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam aerobik low impact terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Desa Cemani. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain pre-eksperimental melalui pendekatan one group pretest–posttest. Subjek penelitian adalah lansia hipertensi di Desa Cemani. Tekanan darah diukur sebelum dan setelah intervensi senam aerobik low impact. Analisis data dilakukan menggunakan uji paired t-test. Hasil analisis menunjukkan adanya penurunan tekanan darah yang bermakna setelah pemberian intervensi senam aerobik low impact, dengan nilai signifikansi sebesar p = 0.000 (p < 0.05). Kesimpulan penelitian bahwa senam aerobik low impact berpengaruh signifikan dalam menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.
References
Arobaya R, Simon M, Wahyuning Tyas L. The Effect of Low Impact Aerobic Gymnastics on Blood Pressure in Elderly Patients with Hypertension at Mariat Community Health Care Centre, Sorong Regency. J Kesehat Pasak Bumi Kalimantan. 2024;7(1):20. [View at Publisher] [Google Scholar]
Suarayasa K, Ilham Hidayat M, Gau R. Faktor Resiko Kejadian Hipertensi Pada Lansia (Risk Factors of Hypertension in Elderly). J Med Prof. 2023;5(3):253–8. [View at Publisher] [Google Scholar]
Ardiansyah MZ, Widowati E. Hubungan Kebisingan dan Karakteristik Individu dengan Kejadian Hipertensi pada Pekerja Rigid Packaging. HIGEIA (Journal Public Heal Res Dev. 2024;8(1):141–51. [View at Publisher] [Google Scholar]
Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan. Prevalensi, Dampak, serta Upaya Pengendalian Hipertensi & Diabetes di Indonesia. Kementeri Kesehat. 2023;1–2. [View at Publisher]
Fetriwahyuni R, Rahmalia S. Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Riau University; [View at Publisher] [Google Scholar]
Bangu, Siagian, H.J AL. The impact of health literacy on adherence to isometric exercise and its effect on blood pressure in hypertensive patients. Retos. 2025;73:883–92. [View at Publisher] [Google Scholar]
Syaidah Marhabatsar N, Sijid A. Review: Penyakit Hipertensi Pada Sistem Kardiovaskular. NAHDA SYAIDAH MARHABATSAR1, ST AISYAH SIJID. 2021;7(1):72–8. [View at Publisher] [Google Scholar]
Syavinka ZNA, Yuniartika W. Pengaruh Senam Aerobik Low Impact dalam Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi. Faletehan Heal J. 2024;11(03):266–73. [View at Publisher] [Google Scholar]
Siskamulyani, Apriyanto, Yanti S. Pengaruh Senam Low Impact Terhadap Tekanan Darah Pra Lansia Dengan Hipertensi Di Puskesmas Sail Kota Pekanbaru. Lemb Penelit dan Pnb Has Penelit Ensiklopedia. 2020;2(2):170–4. [View at Publisher] [Google Scholar]
Maryun S, Rahman A, Antoro B, Nurkhasanah A. Pengaruh Low Impact Aerobik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Pada Usia Dewasa Di Puskesmas Punggur Lampung Tengah 2019. Manuju Malahayati Nurs. 2023;5(4):1264–73. [View at Publisher] [Google Scholar]
Sani FN, Fitriyani N. Rendam Kaki Rebusan Air Jahe Merah Berpengaruh terhadap Penurunan Tekanan Darah Penderita Hipertensi. J Ilm Kesehat. 2021;14(1):67. [View at Publisher] [Google Scholar]
Safitri AN, Romadhon YA. Pengaruh Tingkat Pendidikan dan Usia Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Kecamatan Gatak. Aisyah Nur Safitri, Yusuf Alam Romadhon Progr Stud Kedokteran, Fak Kedokteran, Univ Muhammadiyah Surakarta Abstr. 2020;1–23. [View at Publisher] [Google Scholar]
Anggraeni R, Susanti IH, Susanti I. Edukasi Senam Aerobik Low Impact Untuk Menurunkan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. J Penelit Perawat Prof. 2024;6(5):2393–404. [View at Publisher] [Google Scholar]
Della Nandani Agustina1) Innez Karunia Mustikarani2) Ratih Dwilestari Puji Utami3). UNIVERSITAS KUSUMA HUSADA SURAKARTA Pengaruh Senam Aerobik Low Impact Terhadap Perubahan Tekanan Darah Dan Kualitas Tidur Pada Lansia Della Nandani Agustina 1 ) Innez Karunia Mustikarani 2 ) Ratih Dwilestari Puji 1 ) Mahasiswa Prodi Keperawatan Program Sa. 2024;70:1–10. [View at Publisher] [Google Scholar]
Ermawati M, Widiastuti. Efek Senam Aerobik Low Impact Terhadap Nilai Tekanan Darah Penderita Hipertensi. J Perawat Indones. 2022;5(3):827–32. [View at Publisher] [Google Scholar]
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Tito Angelito Correia, Muzaroah Ermawati Ulkhasanah, Fakhrudin Nasrul Sani, ?Agung Widiastuti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
